Jeg ble voldtatt igår. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg!

Du kan snakke med overgrepsmottaket. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der.

Det er så viktig at du raskt får hjelp!

Ikke vask undertøyet/klærne du hadde på deg, men ta det med i en papirpose, hvis du har det. Du kan også legge det i en sekk og ta med.

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser og du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har lov til å gjøre noe som du ikke vil!

Du kan chatte anonymt med en fagperson på Sex og samfunn.

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Snakk med en fagperson så snart du kan!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no