Opplever det som vanskelig at noen i vennekretsen støtter overgriper.

Hei

Det første jeg vil si deg er at det er veldig bra at du allerede har et tilbud på BUP og at du der får hjelp til å bearbeide det overgrepet du ble utsatt for. Dette vil hjelpe deg å klare å leve med det vonde du ble utsatt for.

Det jeg vil råde deg til å gjøre er at du snakker med din behandler på BUP om det du skriver om og spør om her angående vennegruppen din og hva du skal gjøre. Du og din behandler kan diskutere hva du bør gjøre, om du bør snakke med den venninnen din som tar hans parti og hvordan du skal gjøre det. Det blir lettere for din behandler, som kjenner deg og din situasjon bedre, å gi deg råd og hjelp deg.

Mitt råd til deg angående det du spør om her er at du snakker med den venninnen din som støtter han (tar hans parti). Si fra til henne hvordan henne atferd og væremåte påvirker deg og gjør det vanskelig for deg. Du kan f.eks. si til henne at du ikke har gjort noe galt, at du har blitt utsatt for et overgrep og at du har behov for at hun også støtter deg.

Det er de færreste som liker "konfrontasjoner" men jeg er sikker på at du får til å snakke med henne. Du trenger ikke konfrontere henne eller "gå til angrep" på henne. Du kan bare si noe om hvordan du opplever at hennes atferd gjør at du får det vanskeligere og du kan be henne om litt støtte.

Men som jeg nevnte innledningsvis, snakk med din behandler å BUP om hvordan du kan snakke med henne. Dere vil sammen kunne legge en plan for hvordan du kan gjøre dette på en best mulig måte, både for deg og for henne.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no