Jeg har skilte foreldre og hater det. Vil bare bo med mamma
Jente, 13
Hei eg er ei jente på 13. Eg har skilte foreldre og hater det. Eg må pakke kvar veke fram og tilbake, det er kjempe slitsomt. Eg klarer det ikkje. Eg har sluttet på alle fritidsaktivitetene mine og sluttet og finne på noke med vennane mine. Eg vil berre bu med mamma. Pappa har sagt so mange dumme ting og dragd meg etter genseren gjennom gulvet. Å ropt og klikka på meg. Eg har sagt til mamma og pappa i 2 år no at eg berre vil bu med en, men dei bryr seg ikkje. Dei seier berre du må til pappa/mamma. Eg vil berre bu med mamma. Eg orker nesten ikkje å fare på skulen. Eg sitter oppe kvar natt og griner i 2-5 tima. Kordan kan eg berre bu med mamma?
Svar
Hei!
Jeg skjønner at du blir sliten og lei deg av å ha to hjem. Mange barn og ungdom er i den situasjonen at de bytter hjem hver uke, og opplever dette som veldig slitsomt. Jeg tror ikke foreldre forstår helt hvor tungt dette faktisk kan være. Det er bra at du kjenner etter og tenker over hva som er rett for deg.
I ditt tilfelle tenker jeg også at det er en ekstra grunn til å ville bo bare ett sted, for måten pappa behandler deg på høres ikke bra ut. Han har dratt deg etter genseren over gulvet, ropt på deg og klikka på deg. Sånn skal ikke foreldre gjøre. Jeg kan tenke meg at det da kjennes mindre trygt hos han. Jeg blir bekymret for deg når du forteller hvor vondt du har det og at du gråter hver natt<3.
Du spør hvordan du bare kan bo med mamma.
Ettersom du har forsøkt å si ifra så mange ganger uten å bli hørt så tenker jeg at du må be om hjelp utenfra. Du har rettigheter som foreldrene dine ikke tar hensyn til. For ifølge Barnelovens kapittel 6, § 31 har du rett til å være med å ta avgjørelser som gjelder deg. Retten blir sterkere jo eldre du blir og når du er så gammel som 13 år har din mening mye å si!! Så foreldrene har rett og slett ikke lov til å overse det du ber om.
Du kan også lese mer her om barns rett til å bli hørt.
Så, det du bør gjøre nå er å ringe til et Familievernkontor. Der jobber det familieterapeuter/psykologer som hjelper familier å snakke sammen når det blir vanskelig etter en skilsmisse. De kan masse om samværsavtaler og de kjenner loven. Det er gratis å få hjelp der. Jeg tipper foreldrene dine var der i forbindelse med at de skilte seg. Du kan få prate der og du kan be om hjelp til å snakke om samvær med foreldrene dine. Kanskje er det best at du tar en samtale der alene først og snakke om det du opplever nå, særlig det som skjer hos pappa. Etter hvert kan foreldrene dine inviteres med.
Et alternativ til Familievern er Barnevern. Eller helsestasjon for ungdom. Det viktigste er at du allierer deg med en voksen fagperson som kjenner loven og som kan støtte deg når du sier ifra til foreldrene dine hva du vil. Les mer i linkene og kjenn etter hvilket type sted det føles mest naturlig for deg å kontakte.
Du bør jo fortsatt ha kontakt med begge foreldrene dine, selv om du får til å bo bare hos mamma. Det går an å foreslå samvær med pappa likevel, utenom husets hans. Så kan du ha base hos mamma, slippe å pakke hver uke, og fortsatt treffe pappa i litt andre rammer. Du kan f.eks ha noen ferier eller helger med han, eller dere kan finne på noe en ettermiddag innimellom. Tror du det kunne føltes tryggere?
Det finnes mange forskjellige løsninger på dette! Jeg håper virkelig foreldrene dine åpner opp øynene og ser at du ikke har det bra med den måten ting er på nå og dermed lar deg få prøve ut en ny ordning.
Du kan eventuelt også vise foreldrene dine denne fine nettsiden: foreldrehverdag.no. Der finner de mange fine tips til hvordan man tar best mulig vare på barn som lever med to hjem.
Jeg håper dette ga deg noen tips og innspill slik at du får snakket med mamma og pappa om det du ønsker deg og trenger. Under her har jeg funnet frem noen artikler jeg tror du vil like. Lykke til!
Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no
Besvart: 20.8.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

