Jeg har hørt at røyking ikke er bra for øynene. Beskytter briller?

Hei,

Røyking er ikke bare negativt for øynene da det øker risikoen for grå stær, synstap, øyebetennelser og tørre øyne, men det er også svært helseskadelig for resten av kroppen din.

Det vil ikke beskytte øyene eller kroppen din fra de skadelige stoffene i røyk ved at du bruker briller eller ikke får sigarettrøyk i øynene.

Røyk inneholder flere tusen ulike kjemiske stoffer. Disse tas opp via lungene og føres ut i blodet hvor det påvirker kroppen på ulike måter. Mange av stoffene i røyk er giftstoffer, blant annet nikotin.

Nikotin er et giftstoff som både irriterer kroppen og påvirker belønningssenteret i hjernen til å frigi stoffer som gir en god følelse. Nikotin er sterkt avhengighetsskapende, spesielt for unge mennesker. Når kroppen utvikler toleranse for nikotin, er det lett å bli avhengig. For mange er det vanskelig å slutte når man først har blitt avhengig.

Hvis du ikke ønsker at øynene dine eller kroppen din skal påvirkes negativt av røyking, eller bli avhengig vil det beste være å ikke røyke i det hele tatt.

Ønsker du å snakke med noen om dette eller ønsker råd og veiledning, så kan du snakke med helsesykepleier på skolen, fastlegen din eller noen på helsestasjon for ungdom.

Jeg legger ved noen artikler under, som kanskje kan være fint for deg å lese.

Håper svaret var til hjelp for deg. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier