Når kan jeg jogge igjen etter fjerning av en fettkul på låret?

Hei!

Etter at man har fjernet en fettkul (lipom) på låret, er det lurt å gi såret litt tid til å gro før man begynner å jogge igjen. Selv om selve inngrepet er lite, kan løping og annen aktivitet som belaster eller strekker huden rundt såret føre til blødning eller at såret åpner seg.

Som en generell tommelfingerregel bør man vente med jogging til såret har grodd fint og eventuelle sting er fjernet. Etter et vanlig, ukomplisert inngrep vil dette ofte være rundt 1–2 uker, men noen ganger kan det være lurt å vente opptil 3 uker eller av og til også enda lith lengre. Hvor lenge du bør vente, avhenger blant annet av hvor stort såret er, hvor på låret det sitter og hvordan det gror.

Man kan som regel gå rolige turer når det føles greit, men man bør vente med løping, hopping og annen hard trening til såret tåler det. Når man begynner å jogge igjen, kan det være lurt å starte rolig og øke belastningen gradvis.

Vi i ung.no kan bare gi generelle råd ettersom vi ikke kan vurdere såret ditt eller inngrepet konkret. Hvis du ønsker en individuell vurdering av når det er trygt for deg å begynne å jogge igjen, bør du kontakte fastlegen din eller stedet der inngrepet ble utført. Følg ellers rådene du fikk fra dem etter operasjonen.

Hvis såret blir mer rødt, hovent, varmt eller smertefullt, begynner å væske eller blø, bør du kontakte lege.

Ønsker deg alt godt og god bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?