Føler at samfunnet og media har sviktet jenter. Det føles urettferdig.

Hei

Takk for at du deler tankene og følelsene dine. Det du setter ord på er ærlig, ekte og veldig viktig.

Du er ikke alene om å kjenne på disse følelsene, og det er vondt og urettferdig at så mange unge jenter vokser opp i et samfunn som stadig får dem til å tvile på sin verdi, sin stemme og sitt menneskeverd. Det du føler er ikke feil — det er en naturlig respons på et system og en kultur i samfunnet som ofte setter mer pris på hvordan jenter ser ut, enn hvem de er.

Media, sosiale medier og populærkultur har i mange tiår (om ikke århundrer) formet et smalt bilde av hva en «verdig» kvinne er: Vakker, yndig, behagelig, sterk, men kanskje ikke for krevende, ikke for smart, ikke for selvstendig.

Når du føler at du må tilpasse deg for å bli likt, så er det fordi samfunnet har lært deg at kjærlighet og aksept må fortjenes gjennom utseende, kropp og oppførsel. Men dette er ikke sannheten. Du er allerede verdifull akkurat som du er, med din personlighet, dine egenskaper, ditt utseende og dine verdier.

Du skriver at du er smart, kreativ og har egne meninger og det er bra. Det er nettopp det verden trenger mer av. Og ja, det er slitsomt når de kvalitetene ikke blir sett, særlig når det føles som om noen bare er interessert i kroppen din og ikke i personen du er. Det er trist at kjærlighet, som burde handle om respekt og ekte kontakt mellom mennesker, ofte blir redusert til noe overfladisk.

Hva kan du selv gjøre for å føle deg bedre?

Fortsett og hold fast ved deg selv og dine verdier. Du er mer enn kroppen din. Du er mer enn hvordan noen ser på deg. Å vite hvem du er og stå i det, er en form for motstand. Du viser at du har integritet.

Finn fellesskap med andre som har samme tanker. Snakk med andre jenter om tema og som føler det samme. Del erfaringer. Støtt hverandre. Det er mange som finner fellesskap gjennom for eksempel aktiviteter og organisasjonsarbeid.

Tillat deg å være sint. Sinne er ikke farlig — det kan være en drivkraft for forandring. Sett grenser for deg selv. Du har rett til å si NEI. Du har rett til å kreve respekt. Du har rett til å ikke gi av deg selv fysisk før du blir sett og forstått som det individet du er.

Til slutt vil jeg si til deg at det er viktig at du ikke mister troen på kjærlighet — mist heller troen på ideen om at du må gjøre deg mindre enn den du er for å få den. Kjærlighet, den ekte sanne kjærligheten, vil se deg. Den bygger deg opp! Og det finnes mennesker der ute som vil møte deg å elske deg for den du er.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no