Søsteren min går meg sykt på nervene. Vet ikke hva jeg skal gjøre. Gutt 15

Hei!

Det er forståelig at du blir lei av lillesøsteren din. Dere er veldig nærme i alder, og nå er dere begge i puberteten. Det er normalt at man begynner å irritere seg særlig mye over andre familiemedlemmer når man går fra barn til ungdom. Søsken som har lekt masse og kost seg sammen da de var mindre syns plutselig alt ved hverandre er irriterende. Søsken kan også gå hverandre på nervene fordi de kjenner jo hverandre godt. Det kan tenkes at lillesøsteren din vet akkurat hva som irriterer deg og da er det det hun gjør, for å få oppmerksomheten din.

Men jeg tenker at det blir feil at du alltid ender opp med å få skylden når dere to krangler. Dette er nok også dessverre noe som skjer i mange familier fordi man forventer alltid litt mer av eldste. Jeg tenker at dette er noe du kan ta opp med foreldrene dine. Det er ikke sånn at du alene er den som krangler, kranglinga og plaginga er mellom søsteren din og deg.

Du kan jo spørre foreldrene dine om hvorfor de tenker at det alltid er din feil. Lillesøster er jo også ganske stor nå, og det er naturlig at dere sidestilles mer da. Du kan også si til foreldrene dine at du ønsker at de tar hensyn til din side av saken og at de sjekker ut hva som skjedde før de deler ut skyld. Jeg håper de hører på deg og at de kanskje da kan endre litt på hvordan de oppfører seg når dere krangler.

Videre så kan du jo tenke etter om lillesøsteren din faktisk irriterer deg litt for å se om du reagerer. Kanskje hun vil ha oppmerksomheten din, og så vet hun ikke helt hvordan hun skal få den eller hvordan hun skal snakke med deg, dersom du også har endret deg litt mot å bli mer "ungdom"?

Et tips da, kan være at du trekker deg litt unna når du kjenner at irritasjonen kommer, og ikke sier så mye mot henne akkurat da. Du skriver du gleder deg til å få lappen så du bare kan dra fra alle situasjoner. Men du kan jo dra vekk uten lappen og - gå på rommet ditt, gå ut med venner, eller bare gå en tur. Så kan du heller snakke med henne når dere er rolige.

Jeg lurer også på om det er stunder mellom deg og søsteren din som er fine eller har vært fine før? Ingen irriterer hverandre eller krangler hele tiden. Hvilke ting har dere gjort tidligere som har vært OK? Du kan ta initiativ til å finne på noe hyggelig med henne (og evt resten av familien) en dag. Det trenger ikke være stort eller så langvarig. Gå og kjøpe en is, spille et spill, se på gamle fotoalbum. Gå på kino, eller gjøre noe fysisk aktivt sammen. Tenk etter hva som kunne passe for dere og inviter med søsteren din en dag du kjenner at du har litt overskudd til det. Kanskje blir hun glad og overrasket, og det blir en OK stund? Det er jo vanskeligere å irritere hverandre etter at man har hatt det hyggelig sammen.

Jeg har i tillegg lagt ved noen artikler under svaret mitt som har flere tips til hva du kan gjøre. Les dem gjerne og så håper jeg du finner en god måte å være med søsteren din på. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no