Fikk mensen for første gang og er på hyttetur. Hva gjør jeg?

Hei

Først av alt, gratulere med mensen, det er jo en stor ting og en milepæl, selvom det kanskje ikke føles slik akkurat nå. Det er helt forståelig at du føler deg stressa og det er helt normalt å bli litt overveldet, særlig når det skjer et sted hvor du ikke har det du trenger!

Det første du kan gjøre nå, er å gå på badet og lage en midlertidig løsning med dopapir. Riv av en god del papir, brett det så det blir litt tykt, og legg det i trusa di som et slags hjemmelaget bind. Hvis det finnes tørkepapir, servietter eller noe lignende i nærheten, er det også bra å bruke, bare husk å bytte det ut ofte, helst hver time eller to.

Dernest synes jeg virkelig du skal si fra. Om dere skal være der i hele påsken er det vanskelig å klare seg uten bind. Det kan jo godt være det ligger noen bind på hytta som du kan bruke. Eller om de kan spørre etter det hos noen naboer (uten å involvere deg). Om du synes det er vanskelig å spørre/fortelle dem direkte kan du kanskje si fra til de hjemme slik at de kan formidle dette videre til kjæresten til søskenbarnet ditt.

Håper dette var til hjelp og at det ordner seg på en godt måte for deg!

Ønsker deg alt godt og lykke!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse

Mensen lett forklart