Kan det hende jeg har PTSD?

Hei,

Traumer som har skjedd i relasjon til andre mennesker kalles relasjonstraumer. Disse barna har som regel opplevd på ulike måter at voksenpersoner i deres liv har sviktet i sin omsorg. Dette kan ha skapt traumer hos barna. De kan utvikle psykiske vansker som en følge av det de erfarte i oppveksten. Vi pleier å si at det er normale reaksjoner på unormale hendelser.

Barn har ikke ord for følelsene sine. Hvis man ikke får støtte og hjelp i denne fasen, er den normale reaksjonen at følelsene og opplevelsene skyves unna og legges lokk på. Dette er en overlevelsesmekanisme. Problemet er imidlertid at følelsene og opplevelsene som det er lagt lokk på ikke blir borte. Man kan i mange år bruke mye krefter og ulike strategier for å holde dem på avstand, men på et tidspunkt senere i livet tar kreftene slutt, eller de gamle strategiene fungerer ikke lenger. Da opplever man plutselig at man trenger hjelp og opplever at disse erfaringene skaper store vansker for en i hverdagen.

Vonde erfaringer og traumer fra barndommen kan føre til diagnosen PTSD. Om du oppfyller kriteriene for denne diagnosen eller ikke kan jeg dessverre ikke svare på. Jeg synes uansett at deg blir viktig for deg at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg med å håndtere og bearbeide disse opplevelsene på en bedre måte. Jeg synes du skal ta kontakt med fastlegen din og fortelle vedkommende om det du opplever. Sammen finner dere ut av hva som vil være god hjelp for deg fremover.

Med vennlig hilsen psykolog