Hopp til hovedinnholdet

Begravelse

En begravelse kan være vond og trist, men det er også en fin anledning til å hedre og minnes den døde.

Les mer

Når døden inntreffer

Hva skjer når noen dør? Mange unge har ikke opplevd døden på nært hold før, og det er naturlig å ha mange spørsmål rundt dette.

Les mer

Hva er sorg, og hvordan sørger man?

Sorg beskrives ofte som de reaksjoner vi får når vi mister noen eller noe vi er glad i. Mange tror at sorgen er verst med en gang etter tapet, men de fleste ungdommer forteller at det tar litt tid før de virkelig forstår hva som har skjedd og hvilke konsekvenser det vil få i livet.

Les mer

Hva er savn? Og hva kan du gjøre hvis du savner noen?

Savn er en naturlig del av livet, og noe alle opplever innimellom. Savn er hjernens måte å fortelle oss at noen har vært viktige for oss. Så egentlig er savn en fin ting også, selv om det kan kjennes vondt der og da.

Les mer

Dette må du vite om lønn og feriepenger

Aldri hørt om tariff, feriepenger eller lønnsslipp? Da bør du lese dette.

Les mer

Dette må du vite om lønn og feriepenger

Aldri hørt om tariff, feriepenger eller lønnsslipp? Da bør du lese dette.

Les mer

Sorg ved sykdom og død

Her finner du eksempler på flere situasjoner der man kan oppleve sorg. Ungdom har kommentert hvordan de har opplevd å takle dette.

Les mer

Novelle: "Fri som fuglen"

(...) Fuglen flyr bekymringsløst rundt i en stor verden. Der oppe kan ingenting nå den. Det er kun glede som finnes. Novellen er skrevet av Andrine.

Les mer

Slik kan du takle en krise

Når det skjer en brå og dramatisk hendelse i livet, kaller vi det en krise. Det kan være en katastrofe, ulykke, uventet dødsfall eller andre ting.

Les mer

Sorg kan påvirke skolehverdagen?

Ved sorg vil mye i livet være påvirket for en periode. Også skolehverdagen. Selv om det kan være tungt å gjennomføre skolen som før, kan det også være godt å ha faste rutiner og være på skolen som før.

Les mer

Hvordan kan man komme gjennom sorgen?

Mange har drivkraft til å se framover, til å få et bra liv og til å gjøre det de hadde planlagt. Det kan jo ikke bare være trist. Andre igjen takler sorgen på andre måter.

Les mer

Stressa? Appen SMART kan hjelpe deg

Du kan oppleve stort stress hvis du utsettes for en krise eller katastrofe, eller du kan kjenne økt stress om du har mye arbeidspress og oppgaver du skulle ha gjort. På SMART-appen finner du tips, råd og øvelser for å takle stress.

Les mer

Når voksne i sorg trenger trøst

Det er ikke lett å vite hvordan man trøster eller støtter en foreldre da situasjonen som oftest er motsatt.

Les mer

Råd når du opplever en katastrofe

Hva gjør du når du opplever en katastrofe? Mange tar det tett innpå seg og opplever det som en stor krise. Andre ser og hører om katastrofer via media og er ikke så nært involvert. Mange får sterke inntrykk, påkjenninger og reaksjoner.

Les mer