Tobakk

Det er skadelig å røyke, selv en gang iblant. Når du røyker puster du inn mange helsefarlige stoffer, inkludert det avhengighetsskapende stoffet nikotin.

Nikotin-produkter som snus, røyk og vape kan gi en avhengighet det er vanskelig å bli kvitt. Heldigvis har du gode sjanser for å lykkes om du forbereder deg godt.

Hva slags effekt har nikotin på kroppen, og hvorfor er det avhengighetsskapende? Her er alt du bør vite om det kjente giftstoffet.

Ja, vape (e-sigaretter) kan være helseskadelig. I tillegg kan vape med nikotin være lett å bli avhengig av. Les mer om hvordan vape påvirker kroppen din her.

Hvilke regler gjelder for kjøp av snus, røyk og vape? Her kan du lese mer om aldersgrenser, legitimasjon, handling fra utlandet med mer.

Hva skjer hvis du snuser, og er det farligere enn røyk? Her er det viktigste du må vite om snus.

Er det lov å ha snus i håndbagasjen, og hvor mye snus er det lov å ta med til utlandet? Her får du svar på ofte stilte spørsmål om reising med snus.

Snuser du jevnlig, kan det sette spor i tannkjøttet. En tannlege eller tannpleier kan derfor oppdage at du snuser.

Har du vært på ferie eller fest og sett folk røyke vannpipe? Det lukter søtt og kalles også shisha, hookah og narghile.