Hva som skaper stress, varierer fra person til person. Hvis du føler deg stresset, er det lurt å finne ut av hva det skyldes – og hva du kan gjøre for å håndtere dette. 

Skal du starte på VGS og lurer på hvilken linje du skal velge? Eller er du snart ferdig på VGS og lurer på hva du skal gjøre videre?

En god venn trenger ikke gjøre alt riktig. Med disse enkle grepene viser du det viktigste – at du er til å stole på og stiller opp når det trengs.

Det er ikke noe fasitsvar på hva som er passe mye trening, men i denne artikkelen kan du få tips til hvordan du kan vurdere hva som er passe treningsmengde for deg.

Her har vi samlet litt informasjon som kan være fint å vite om for deg som er under 13 år.

Har du noen gang følt deg ekstra sliten eller hatt vondt i hodet, selv om du har sovet godt? Det kan være kroppens måte å si ifra om at du spiser for lite.

Vil du slutte å se porno, begynne å trene, få gjort leksene eller noe annet? Her får du tipsene som hjelper deg å endre vaner, så du når målet ditt og det ikke bare blir med tanken.

Mange unge er misfornøyde med eget utseende, og sliter med å tro på at de er bra nok som de er. Hvorfor er vi så selvkritiske, og kan vi gjøre noe med det?

Når krig og konflikter plutselig kommer nært, er det normalt å bli urolig. Men krig i Norge er heldigvis ikke sannsynlig.

Hva skal til for å feste trygt når alkohol og annen rus er involvert? Og hva gjør du hvis festen går litt for langt? Her er noen råd.

Er du rastløs, tiltaksløs eller bare har en ledig stund du ikke klarer å fylle? Her er ti tips til deg som trenger noe å finne på.