Føler at hun gjorde noe dumt når hun fikk venninne til å ha saksen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss i ung.no!

Jeg synes ikke det var dumt det du gjorde! Du sørget for at du ikke skadet deg selv når du fikk henne på jobben til å gjemme saksen for deg.

Jeg har to forslag til deg. De ene er at du snakker med hun på jobben, som du ga saksen til, og så forteller du henne at du hadde trang til selvskading og derfor trengte at hun oppbevarte saken for deg. Du skal også si til henne at du skaffet deg hjelp for det du sliter med.

Det leder meg over til det neste forslaget: Det er at du skaffer deg hjelp for det du sliter med av vanskelige tanker og følelser, trang til selvskading og det du sliter med av spiseforstyrrelser. For det finnes hjelp for det du sliter med slik at du får bedre tanker om deg selv, kroppen, vekt og mat, og slik at trangen til selvskading går bort.

Det jeg vil du skal gjøre er at du snakker med fastlegen din og forteller legen din at du sliter med spiseforstyrrelse, vanskelige tanker og følelser om deg selv og kroppen din og at du har trang til selvskading. Da vil fastlegen din forstå hva du sliter med og legen vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Fastlegen din kan henvise deg til behandling hos psykolog på DPS.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med fastlegen din og/eller helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Snakk gjerne også med din foreldre for de kan være en veldig god støtte for deg når du skal oppsøke hjelp.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no