Spørsmål og svar
Hvordan kan jeg få motivasjonen tilbake?
Gutt, 14
Hei, har et spørsmål og motivasjon og litt vilje. Jeg har altid pleid å skåre masse mål i håndball men den siste tiden har jeg ikke skåret i det hele tatt og ikke fått det til:/ jeg har sykt lyst å prestere og har viljen men motivasjonen til å prøve er der ikke, hav bør jeg gjøre?
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Jeg skjønner godt at du ønsker motivasjonen tilbake! Det er normalt at motivasjonen kan variere, spesielt i din alder og hvis man merker at man ikke klarer det man tidligere har klart.
Jeg legger med en artikkel om motivasjon med gode tips, her kommer noen forslag:
- Prøv å justere ned presset du legger på deg selv, det kan ofte gjøre at man er mindre stresset og får det mer kjekt ved spilling
- Kanskje det kan hjelpe å prate med noen om dette, for eksempel de hjemme og treneren din. Da kan du få støtte
- Prøv å finne frem til det du liker med sporten din, da kan man få en bedre følelse når man spiller
- Tenk positive tanker om deg selv, det gjør deg bedre! Hvis en tenker at en ikke får det til kan det faktisk føre til at man ikke får det til
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 17.9.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål