Hatt vannlating i 1,5 år nå. Hjelper det med knipeøvelser? Eller noe annet?

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Ut fra det du skriver forstår jeg at du sliter med urinlekkasje. Det vil si at du ikke klarer å holde din urin i urinblæren slik at du kjenner blæren er full og må tømmes.

For å få det til å bli bedre gjør du helt riktig. Det forutsetter at årsaken til din lekkasje er at den muskelen som stenger er slapp.

Du skriver ikke noe om hvor mye vann du drikker i løpet av en dag. Normalt vannbehov for jenter på din alder er 2 liter vann hver dag. Drikker du mye mer en det kan det være vanskelig for blæren din å holde på alle væsken og da vil den lekke ut.

Hva med å ta en prat med helsesykepleier på skolen du går. Hun kan hjelpe deg og se om dere sammen kan finne årsaken til at du sliter.

Finner dere ikke årsaken kan det være du skal snakke med fastlegen din.

Jeg har lagt med en artikkel se om den er nyttig.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om