Hvorfor kommer jeg ikke når jeg har sex?

Gutt, 20

Hei. Jeg begynte å ha sex med den nye kjæresten min for ikke så lenge siden, har aldri hatt sex før dette. Vi holder på med kondom og masse glidemiddel, så det er ikke noe problem der, men jeg klarer ikke å komme, uansett hvor lenge vi holder på. Første gangen holdte vi på i 3½ time, for andre i 2½, med små avbrekk på 10-15 min, hun er jo selvsagt jækla fornøyd, men jeg klarer ikke å få orgasme. Har aldri hatt noe problem med dette når jeg onanerer. Hva kan være årsaken? Jeg bruker også glidemiddel inne i kondomen, ikke bare utpå, så tror ikke det et årsaken.

Hei!

Det å ikke få til orgasmer de første gangene en prøver å ha sex og samleier med noen er ikke så uvanlig, det å ikke helt få det til er det som er vanlig.

Den mest vanlige årsaken til at du ikke kommer handler mest sannsynlig om en kombinasjon av flere ting:

Du får ikke de formene for stimulering du trenger for å få orgasmer
Stress og prestasjonsangst for om du gjør en god nok jobb for den andre kan gjøre at du spenner det og ikke får til å nyte det som skjer
Onaniteknikken du har lært deg kan gjøre det vanskelig å kjenne igjen følelsene et samleie eller munnsex kan gi

Et samleie varer i gjennomsnitt i tre til fem minutter. Samleier som varer veldig mye lenger enn det kan kjennes deilige, men de kan også føre til irritasjon og ubehag både på skjeden og på penis.

Skjeden lager selv den fukten som trengs for å kunne gjennomføre samleier. For at det skal skje er det både fint og viktig at hun får de formene for stimulering som hun liker og trenger.

For tips til hva du kan gjøre, kan du sjekke ut artikkelen vår om å onanere, om orgasmer og hva som skal til for at sex blir en bra opplevelse.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.8.2026