Gruer meg til å bo på internat på grunn av felles toalett.

Hei!

Så spennende at du skal begynne på videregående å bo på internat. Samtidig er det helt normalt å være spent. Når du i tillegg gruer deg til å dele toalett med andre, så er det forståelig at du tenker på hvordan dette skal gå. Da er det fint at du skriver hit og at du ønsker å få det til. Jeg har troen på deg.

Selv om det å gå på do er helt naturlig, og noe alle gjør, er det mange som synes det er flaut at andre hører det. Særlig gjelder nok dette når man promper eller bæsjer. Prøv å huske på at dette er noe alle som skal bo på internatet må gjøre, som regel hver dag. Det er helt sikkert noen andre som kan grue seg litt til å dele toalett med andre.

Når det ikke er vask på toalettet kan man ikke bruke trikset med å sette på vannet som overdøver lyden av promp og bæsj. Et annet tips er å legge litt papir i doen før man bæsjer, da hører man ikke så mye. Det er også lurt å spyle ned med en gang man har bæsjet, da blir det mindre lukt.

En annen måte å skjule lukten litt på er ved å sette inn et produkt på toalettet. Det finnes mange produkter som er laget for å kamuflere lukt, for eksempel duftfrisker som for eksempel Glade. Et annet produkt er toalettspray som danner en beskyttende barriere på vannoverflaten for å fange opp uønsket toalettlukt. Denne kan du ha med deg i veska generelt og du kan for eksempel øve deg på å bruke den før du flytter.

Husk samtidig på at det å gå på do og at det lukter etter man bæsjer er helt normalt.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no