Er det normalt å føle seg ukomfortabel på do?

Hei!

Ja, det er helt normalt.

Selv om det å gå på do er helt naturlig, og noe alle gjør, er det mange som synes det er flaut at andre hører det. Særlig gjelder nok dette når man promper eller bæsjer.

Noen unngår å bæsje når man er på skolen, men dette er ikke særlig lurt. Om man holder igjen kan man få vondt i magen, og det kan gjøre det vanskeligere å bæsje når man faktisk vil og har mulighet. Det beste er å gå på do når kroppen gir beskjed om at den må.

Jeg kan forstå at det er flaut å prompe og bæsje på skolen, men prøv å husk at dette er noe alle gjør hver dag. Det kan hjelpe å legge litt papir i doen før man bæsjer, da hører man ikke så mye. Om det er vask på toalettet kan man sette på vannet, da overdøver dette lyden av promp og bæsj. Det er også lurt å spyle ned med en gang man har bæsjet, da blir det mindre lukt.

Jeg håper dette var hjelpsomt!

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no