Lurer på om hun må utagere for å få hjelp.

Gutt, 18

Jeg føler ikke hjelpen jeg for strekker helt til lenger. Det var bare da jeg hadde utagering jeg fikk hjelp for det er bare når du er et problem hjelpeapparatet tror deg, eller vil fikse deg. Når jeg slutta med utagering sluttet jeg også hos de folka som hjalp meg. Da tenker dere sikkert at jeg bare kan søke meg inn igjen, men det kan jeg ikke for ventelisten er lang og det er vanskelig og komme seg inn. Jeg sliter fortsatt med selvmordstanker og dårlig psyke, men nå bryr ingen seg siden alle tror det går så bra. Jeg er mye sosial og mye blid for tiden, men ingen skjønner ikke helt hvor grusomt jeg har det. Selv når jeg snakker med psykologen min om det, hun og alle andre tror alt er så mye bedre nå siden jeg ikke blir så sint lenger. Må jeg begynne med å bli sint igjen sånn at jeg skal få hjelp eller? Jeg for også mye mer hjelp når jeg sulter meg selv, skader meg selv og skulker skolen. Hva må jeg bevise for dem?! De tror meg jo ikke

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Nei du trenger verken å bli sint, skulke, skade deg eller utagere for at du skal få den hjelpen du har behov for. Det du heller skal gjøre er å fortelle om hvor vanskelig du egentlig har det til psykologen din. Fortell psykologen din om dine selvmordstanker og vanskelige tanker og følelser.

Vis gjerne psykologen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Ta f.eks. et skjermbilde av det du har skrevet her og vis så dette til psykologen din. Da vil psykologen din forstå hvor fortvilet du er og da vil psykologen din hjelpe deg.

Du trenger ikke utagere, skade deg eller slikt for at du skal få hjelp og få det bedre med deg selv på sikt. Du trenger bare å være åpen og ærlig med psykologen om det du sliter med. Da vil du få hjelp slik at du får bedre med deg selv.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Det kan være du har behov for en innleggelse. Det kan ikke jeg svare deg på, men det vil du og psykologen din sammen finne ut av. Dersom dere bestemmer dere for at innleggelse er det rette, og det er ventetid der, så vil psykologen din følge deg opp og hjelpe deg mens du venter.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Husk at det er håp! Snakk med psykologen din og vis psykologen det du har skrevet her til oss i ung.no. Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 4.10.2022