Skulker skolen. Sliter med seg selv. Vil ha hjelp.

Jente, 15

Hei jeg går i 10. jeg har slitt med helsa mi før men ikke som dette. Nå sliter jeg sykt mye med å være på skolen. Jeg drar bare på skolen i håp om å få hjelp fra noen. Jeg har kommet full på skolen for at folk skal se at jeg trenger hjelp, men ingen så meg. Jeg har veldig mye fravær, er aldri i timene. Skulker hele tiden. Jeg ser ikke poenget med å sitte der. Jeg trenger virkelig hjelp og det er ingen som ser det. Det værste er at jeg har gått til helsesøster å sagt at jeg sliter men skjer ingenting. Og jeg skjønner ikke hva mer jeg må gjøre. Nå har jeg skulket hele dagen jeg bare sitter hjemme. Forrige uke skultet jeg 14 av timene. Nå drikker jeg litt før skolen noen ganger, røkter noen ganger, og vaper så å si hele tiden. Hva skal jeg gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det som er sikkert er at verken alkohol eller rus er løsningen på det du sliter med! Løsningen er heller ikke at du skulker skolen. Løsningen er heller at du fortsetter å snakke med noen som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved helsestasjon for ungdom og dine foreldre om det du sliter med. Ikke gi opp dersom noen ikke forstår deg. Et tips til deg er at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå at du har det vanskelig og sliter med deg selv, og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Hvis du synes det er vanskelig å forklare dette for andre, så kan du som nevnt begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Du kan også skrive flere notater om hva du sliter med og vise til hjelperne dine.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 24.1.2023