Skal svømme med klassen og har mensen da, bekymret for å blø gjennom.
Jente, 15
Hei! Jeg skal svømme med klassen neste uke men jeg tror jeg får mensen den dagen. Jeg har så lyst til å svømme! Jeg pleier ikke å blø så mye og er vant med tampong. Men føler likevel jeg blør litt på bindet (jeg pleier å ha) likevel. Jeg har også svart badedrakt. Jeg er veldig beskymret for å blø gjennom. Og hva gjør man før og etter når man dusjer?
Svar
Hei!
Jeg forstår godt at du har lyst til å svømme med klassen selvom du har fått mensen. Så lenge du kan bruke tampong så vil det gå helt fint. Om man ikke bruker tampong kan man ikke svømme.
Du er ikke er alene om å bekymre deg over dette. Mensen og bekymringer rundt den er noe de fleste jenter opplever. Etterhvert blir man mer vant til det og trygg i situasjonen.
Du setter inn en ny tampong før du går i dusjen før badingen og bytter tampong etter du er ferdig å dusje etter badingen. Ha gjerne med deg et farget håndkle i tilfelle det blir litt blod på det når du tørker deg. Da vil ikke blodet synes på håndkle.
Svømmingen varer ofte såpass kort at man ikke blør gjennom den tiden man bader. Eventuelt kan du gå opp underveis i svømmingen for å bytte, men dersom det er en times svømming vil det gå helt fint.
Du kan spørre læreren din om du kan få gå inn å dusje 5-10 minutter før de andre kommer hvis du vil dusje i fred.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 15.2.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål