Hvordan få hjelp til å komme ut av alkoholavhengighet?

Gutt, 20

Dette er flaut, men jeg tror jeg har blitt en alkoholiker i en alder av 20. Jeg har visst at jeg har et problem med alkohol i rundt 1.5 år, men istedenfor å gjøre noe med det, har jeg bare tenkt at "hvis jeg vil slutte å drikke, så slutter jeg bare å drikke". Så enkelt er det altså ikke, og det har jeg fått kjenne på. Søvnløse netter, hetebølger og kaldsvette. Ekstremt pinlig og flaut er det faktisk. Jeg har lovet meg selv gang på gang at "i dag! I dag drikker jeg ikke". Men når klokka nærmer seg 20, så drar jeg på butikken og kjøper øl. Jeg ønsker å slutte, og jeg trenger hjelp. Hvor/hvordan får man hjelp til dette? Jeg vil ikke kontakte venner eller familie da jeg synes detter er veldig ydmykende og flaut.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Vi tenker først og fremst at det er bra gjort av deg at du har tatt et valg om at du vil ha hjelp, og så kontaktet oss. Da har du begynt prosessen.

Dessverre er det fortsatt slik at mange mennesker med rusproblemer føler seg stigmatiserte og at det lett kan føre til skam. Vi håper at det ikke vil stoppe deg i å ta vare på deg selv. Det finnes hjelp å få.

Du kan snakke med lege, eller helsepersonell på helsestasjon for ungdom. På NAV er det også mulig å be om samtale med ruskonsulent som kan henvise deg videre til spesialisthelsetjenesten dersom de vurderer at du har behov for det.

Du skriver ikke om du går på noen skole, eller er i jobb. Hvis du er elev/student har kanskje skolen du går på helsetjenester? Eller arbeidsstedet? Legger også med en artikkel med liste over gode hjelpetjenester.

Hvis du føler at du ikke finner ut av hvordan du best kan søke hjelp er du velkommen til å kontakte oss på chat eller telefon for en prat om det.

Vi ønsker deg lykke til og håper du får god hjelp!

Hilsen RUSinfo 915 08 588
rusinfo.no

Besvart: 5.11.2021