Sykt vanskelig å ikke drikke

Jeg holder på med å slutte å drikke og det er helt sykt vanskelig. Sist gang jeg drakk var 19. desember og jeg vil virkelig ikke slutte siden foreldrene mine filmer det hele tida når jeg er drita og skal vise meg det og det er så sykt ubehagelig at jeg vil bare drikke igjen, men jeg kan ikke for de kommer til å finne ut av det siden jeg klarer ikke drikke mindre enn til jeg ikke husker NOE. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å få til å slutte, jeh kommer helt sikkert til å drikke igjen for foreldrene mine skal på ferie veldig snart og jeg går ikke på skole. Onkelen min skal komme og passe på at jeg ikke drikker, men får 100% mulighet til det på kvelden og natta. Hvordan skal jeg få til å takle det? Kan ikke snakke med noen for det er neste uke, har dere noen tips til hvordan jeg kan håndtere det? Blir helt desperat og gråter frem til jeg får drikke. Har ingen livsglede uten alkohol