Skal drikke for første gang, hva er lurest å kjøpe?

Hei!

Veldig fint at du spør.

Hvis du har lite eller ingen erfaring med alkohol, og har bestemt deg for å prøve å drikke, bør du alltid holde deg til en forsiktig mengde, og velge drikkevarer med en lav alkoholprosent.

På den måten blir du gradvis kjent med hvordan alkohol virker på deg, og hvor godt du tåler det - uten å bli så overdrevent full (med alt ubehaget det kan innebære). Så kan du vurdere fra gang til gang om du vil øke litt og litt, eller om mengden er passe nok som den er.

Sånn sett er det lurt å velge en drikkevare med lav alkoholstyrke, f.eks. cider, øl, rusbrus, som typisk inneholder maks 5 % alkohol. Første gangen bør 2-3 små flasker (eller “enheter”) være mer enn nok.

Det er mange gode grunner til å unngå sterkere drikkevarer, som f.eks. vin eller brennevin. Disse har et høyt alkoholinnhold, og du kan lett bli overdrevent kraftig beruset. Det er bedre å vente med disse til du har mer erfaring - eller unngå dem helt.

Sørg for å drikke i et jevnt og sakte tempo. Det er lurt å drikke noe alkoholfritt ved siden av også. Spis gjerne et stort måltid før du drikker. Lytt til signaler fra kroppen underveis - ta vare på deg selv og hverandre.

For øvrig: Hva folk liker handler mest om smak, erfaring og personlig preferanse. Der er jo folk gjerne ganske ulike. Hva du liker best, finner du sannsynligvis ut av med tiden.

Angående priser så spørs det helt på hva du kjøper og hvor mye. Alkohol er generelt ganske dyrt i Norge, men hvor dyrt det er, varierer mye. I butikken og/eller vinmonopol finner du priser for hver enkelt vare.

Tipser om våre artikler Drikke for første gang? og Drikkevettreglene hvis du vil lese mer.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Vi har valgt ut dette for deg

Promille – hvor full blir du?

Slik påvirker alkohol kroppen