Er det for sent for meg å bli god i fotball?

Gutt, 14

Hei! Drømmen min er og bli proff eller en av de beste i fotball. Jeg har vært litt frem og tilbake på fotballen, men jeg begynte igjen når jeg var 13, men så fikk jeg 1 års skade. Nå har jeg begynt igjen (for 4 måneder siden ca) så nå er jeg ganske dårlig, men jeg skal og er villig til å gi ALT! Men er det forsent pga min alder? Jeg prøver og trene 6 dager er det bra? Har du noen tips? Tusen takk på forhånd!

Hei!
Så bra at du er motivert for dette! Det er det første steget for å klare seg i en idrett! Du er ikke for gammel for å prøve deg!

Her kommer noen flere tips:

Spill fotball så ofte du kan, du blir bedre på det du trener på.
Om 6 dager er bra er opp til deg å kjenne på. Det er viktig at du også har energi til annet i hverdagen
Les mer om mat før/ etter trening og restitusjon nedenfor
Få tips fra treneren din angående hva du er god på og hva du bør jobbe mer med

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.9.2022