Bestevenninnen min har fått nye venner, jeg føler meg utenfor

Hei!

Jeg forstår at dette er vondt for deg. Du føler deg utestengt av den ene bestevenninnen din, og det er ingen god følelse.

Det er jo bra at de to andre oppfører seg fint mot deg. Det understreker vel kanskje at det er bestevenninnen din som synes det er vanskelig å kombinere deg og to nye venninner.

Det er ikke alltid så lett å bare finne på noe med noen andre. Jeg forstår at du blir frustrert når lærerne sier det. Men det er fortsatt viktig at du tar initiativ til å være sammen med noen andre. Det kan du gjøre ved å si "hei" til noen, smile og se dem i øynene. Ikke gjem deg bort bak en skjerm eller bok i friminuttene. Da kan andre rundt deg misforstå og tenke at du vil være alene.

Hvis du nettopp har begynt på ny skole er det fint å vite at mange opplever det samme som deg. Det tar gjerne litt tid å komme inn i alt det nye. Mange finner seg en eller flere nye venner, mens det for andre tar lenger tid. Min erfaring er at det ofte tar helt frem til jul, og kanskje lenger, før man faller "på plass" på den nye skolen og med de nye menneskene.

Kanskje kan det hjelpe å snakke med bestevenninnen din om det du opplever? Det er ikke sikkert at hun forstår at måten hun oppfører seg på får deg til å føle deg utestengt. Og da er det jo bra at hun får vite det.

Ta kontakt med henne, gjerne ansikt til ansikt, og fortell henne hvordan du opplever det at hun har funnet seg nye venner. Si gjerne at du liker de to andre og at du gjerne vil være sammen med dem alle tre, og om det er greit for henne. Hvis du merker at hun ikke vil det så kan du spørre henne om det er noe som gjør at hun synes det blir vanskelig at dere er sammen alle 4.

Hvis du tenker at det kommer til å være vanskelig å snakke med henne direkte så kan du øve deg ved å snakke med en voksen om det. Du kan snakke med foreldrene dine eller med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier