Er det normalt å ha mensen uregelmessig i starten?

Hei.
Så fint at du skriver til oss om det du er bekymret for.

Det du opplever er helt normalt. Veldig mange opplever en uregelmessig menstruasjons syklus de første gangene og det kan vare ganske lenge.

Det er slik med puberteten at kroppen endrer seg over lang tid og år. Det finnes ingen oppskrift på det men hos de aller fleste så er det et visst system på mensen etter et år og to.

Loggfør gjerne mensen de gangene den kommer så vil du over tid se et mer og mer stabilt syklusbilde.

Det viktigste du gjør er å sove nok, spise sundt, variert og nok og være i fysisk aktivitet. På den måten får kroppen det den trenger for å utvikle seg slik den skal.

Forsøk å ha en avslappende holdning til dette og tenk at dette går seg til med tiden.

Lykke til videre:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.