Jeg føler ikke at familien vet hvem jeg egentlig er

Jente, 18

Hei Ung, det er litt hjemme fortiden. Jeg har hatt angst for mine følelser i en del år nå. Men jeg har blitt mye bedre på å føle på de igjen men det er noe som fortsatt plager meg og det er det at jeg merker at den nærmeste familien min har begynt å bry ser mer om hverandre. Noe som jeg alltid har gjort og de ikke har gjort. Jeg føler jeg blir sint og lei meg og jeg vet ikke helt hvorfor, da prøver jeg og jeg vill ikke gi dem noen reaksjon på hva de sier eller gjør og jeg blir monoton. Jeg føler også at jeg vil at de skal bry seg mer om meg og. Men når jeg svarer dem skaper jeg mer avstand, når det ikke er meningen å gjøre også sier jeg og mener at det må være lov å ha meninger i huset , jeg ønsker ikke å være sånn mot de for jeg vill heler vise at jeg er glad i de. og jeg føler ikke at de vet hvem jeg egentlig er ,Ting føles ikke like komplisert ut som det gjorde , men dette plager meg mye om dagen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint å høre at det er bedre for deg å kjenne på følelsene dine, da har du gjort en god jobb for deg selv. Hvis du tenker tilbake på hva du har gjort den siste tiden som du synes har fungert bra for deg selv, kan du gjøre mer av det?

Det er normalt at følelser svinger, og vi kan alle være litt monotone i perioder. I tillegg utvikler vi oss etter som tiden går, noe som du trolig har kjent på den siste tiden.

For at familien din skal vite hvem du egentlig er må du tørre å vise det til dem. Vi har lov til å være forskjellige, vi vil uansett hverandre vel og har respekt for hverandre. Familien din har nok kjærlighet og omtanke til både deg og de andre familiemedlemmene.

Hvordan vil og kan du vise at du er glad i dem? Det er også mulig å si unnskyld, om du har gjort eller sagt noe som du angrer på.

Om du synes det er vanskelig å snakke med familien din eller enkelte familiemedlemmer ansikt til ansikt, hvordan hadde det vært for deg å skrive til dem om det du tenker og føler?

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 23.7.2024