Spørsmål og svar

Vennen min er giftig! Hvordan kan jeg ta avstand?

Jente, 16

Hei, jeg går i 10 klasse og i det siste har jeg lagt merke til hvor giftig «bestevenninnen» min er. Hun «exposet» seg selv i løpet av en samtale om at hun hadde tatt screenshots av tiktok-video jeg var med på. Videoen var bare jeg med andre venner som hadde det gøy. Etterpå kom hun på en falsk unnskyldning, men så innrømte hun at den var falsk og sa den «ekte» grunnen til screenshotten. Jeg tror ikke på henne og det fikk meg til å føle at hun «mobber» meg bak ryggen min. Vi skal begynne på samme videregående. Jeg vet ikke hvordan jeg skal ta avstand uten å føle meg alene, men hun får meg til å føle meg kjempedårlig samtidig som at hun kan være kjempesnill mot meg og si at jeg er bestevennen hennes.

Svar

Hei, og tusen takk for at du kontakter oss om dette!

Jeg skjønner godt at det blir vanskelig når du føler at vennen din går bak ryggen din, og kommer med falske unnskyldninger. Det er vondt at hennes handlinger får deg til å føle deg kjempe dårlig. Du skriver at du ikke tror på henne når hun forteller deg den ekte grunnen for at hun screenshot’et tiktok-videoen og at du i det siste har lagt merke til hvor giftig hun er. Det får meg til å tenke at dette ikke er første gangen hun har gjort ting som får deg til å føle deg dårlig. Giftig oppførsel kjennetegnes nettopp av mangel på respekt, for deretter å "love bombe" - noe du også skriver at hun gjør gjennom å være kjempesnill og kalle deg bestevennen hennes.

Da gir det god mening at du ønsker å ta litt avstand. Du skriver at du ikke helt vet hvordan du skal ta avstand uten å føle deg alene – kanskje spesielt med tanke på at dere skal begynne på videregående sammen. Sjansen er stor for at avstanden kan komme helt naturlig gjennom nye bekjentskap og vennskap, noe man ofte danner når man starter på videregående.

Så kan det hende at dette er første gang noe slikt har skjedd i deres relasjon. Kanskje hun rett og slett gjorde noe hun angret på, og var flau for dette og dermed ikke klarte å forklare seg selv første gang? Du kan utforske dette ved å si til henne rett ut at du blir usikker, og lurer på om det er fare for at hun skal gjøre noe slikt igjen. Om hun, fram til denne hendelsen, har vært en god og trofast venn, kan dere begge nyte godt av at hun får en sjanse til. Et godt vennskap rommer også noen feiltrinn.

Jeg foreslår derfor at du enten

  • Tar naturlig avstand, og tillate nye bekjentskap å dukke opp på videregående

eller

  • tar dette opp med henne og gir henne sjanser til å vinne tilbake tillit.

Du skal kunne forvente å bli møtt med respekt, og valget ditt kan reflektere hva du selv opplever er mest respektfullt. Jeg ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen SnakkOmMobbing.no i samarbeid med Ung.no

Besvart: 29.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål