Tror at mamma sliter litt, hun føler ofte hun har mislyktes som mor

Hei!

Så bra at du tar kontakt med oss her i ung.no!

Jeg tenker at det er viktig at du får snakke med en voksen om dette, og at mammaen din, du/familien din får hjelp uten ifra.

Det høres utrolig vondt ut å høre at mammaen din har sagt at hun hater deg (selv om hun ikke sa det direkte til deg) og at hun føler seg mislykket som mor pga at hun har deg som unge. Jeg lurer på hvordan du har hatt det når du har fått høre disse tingene? Jeg kan tenke meg at det må ha vært vanskelig og kanskje forvirrende, og jeg forstår at du lurer på dette og om det kan ha sammenheng med at hun sliter, og har hatt fødselsdepresjon.

Jeg tror absolutt ikke at "det er noe med deg"! Dette tenker det kan handle om mammaen din sine egne utfordringer. Noen ganger kan mødre få fødselsdepresjon, risikoen er litt høyere for psykiske vansker generelt rundt denne tiden som kan være en sårbar tid. Da er det viktig at en får raskt og god nok hjelp, ikke minst for barnet. Om en ikke får hjelp, kan det skape noen utfordringer med båndet mellom mor og barn og omsorgen en er i stand til å gi til barnet sitt. Vanlige symptomer på fødselsdepresjon (og depresjon generelt) er nedstemthet (tristhet) eller irritabilitet, lite energi/trøtt/utmattet, lite interesse, glede og motivasjon, vansker med søvn og appetitt, negative tanker, konsentrasjonsvansker. For nybakte mødre kan det for noen være vanskelig å kjenne på gode følelser og interesse for noe, og også sitt eget barn. Depresjoner har heldigvis en tendens til å gå over, men for noen kan de komme tilbake.

Når en har fått mye kritikk og sårende ord, kan en til slutt begynne å tro at det er sant, spesielt når det kommer fra noen som står en nær, som sin egen mamma. Kan du kjenne deg igjen i det? Jeg håper og tror at du har andre rundt deg, som er glad i deg, setter pris på deg akkurat som du er!

Jeg tenker at du gjerne kan snakke med mammaen din om dette, og at du er bekymret for at hun sliter, og/eller at det er noe galt med deg. Om det virker for vanskelig, kan du snakke med andre i familien som du stoler på? Eller en lærer, helsesykepleier eller rådgiver på skolen, eller helsestasjon for ungdom. En kan også kontakte familievernet, eller barnevernet. Disse er til for å hjelpe familien som har det vanskelig.

Jeg legger ved noen artikler som jeg håper du vil ha nytte av.

Jeg ønsker deg alt godt fremover. Skriv gjerne til oss igjen om du ønsker/trenger det.

Med vennlig hilsen psykologen