Hvordan kan jeg skinne uten eksen min? Ser han flere ganger i uka.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt!

Så fint at du har lyst til å komme deg over eksen din, og føle deg bra på egen hånd!

Å komme seg over den man har vært sammen med, kan være tøft i starten. Kanskje må man bruke litt tid til å finne ut hvem man er på egen hånd igjen. Mitt beste tips til deg, er egentlig å la denne prosessen ta den tiden det tar! Stol på at du kommer til å komme deg over ham helt av deg selv: Det er en helt naturlig prosess<3 Når det kjennes litt tøft, kan du minne deg selv på at dette bare kommer til å bli lettere og lettere.

For å "skinne" på egen hånd, er mitt beste tips til deg å tenke over hva som er viktig for deg. Hvilke aktiviteter er det som gir deg energi? Kanskje du kan starte opp et lite prosjekt av noe slag, og kanskje til og med prøve ut noe helt nytt? Er det noen tema du brenner for, som du kan lære deg mer om, eller kanskje engasjere deg i? Og hvem er det du har lyst til å bruke ekstra energi på å glede i hverdagen din?

Etter hvert vil det ikke bli så vanskelig at du ser ham flere ganger i uka. Kanskje kommer det til og med til å føles litt fint etter hvert, å se ham og tenke på noe av det fine dere hadde sammen?

Ønsker deg alt godt! Dette kommer til å bli bedre<3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no