Spørsmål og svar

Har dere noen juicy runketips?

Jente, 13

Hei, jeg fingrer veldig mye og tenker på sex og sånn hele tiden... jeg ligger i sengen og fingrer lenge og jeg er jo bare tretten... Og det som er rart er at jeg blir så kåt at jeg nesten tisser på meg så jeg må ha dyna mi inn i urinhølet ,er det normalt? Og har dere noen juci runke tips?

Svar

Hei!

Så bra at du utforsker deg selv når du er kåt! Det er ikke noe rart med at du fingrer ofte. Runking er bare bra for deg, både fysisk og psykisk.

Du er i den alderen der det er helt vanlig å kjenne seg kåt. Den seksuelle identiteten utvikler seg og det er også helt vanlig å tenke mye på sex.

Hvor kåt man blir er forskjellig fra person til person. En del jenter opplever å kjenne følelsen av å tisse på seg når man er kåt. Så det er helt normalt at du opplever det.

Noen juicy tips til hvordan du kan runke har jeg ikke. Men hvis du ønsker å variere kan du for eksempel gni deg mot noe som er litt hardt. Du kan også lage sexleketøy selv, hvis du ønsker å bruke noe annet enn fingrene. Pass på at det du bruker er rent.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved, så får du kanskje flere tips!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 17.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål