Er det normalt/vanlig å onanere med dynen?

Jente, 16

Hei. Eg er ofte kåt når eg ligger i senga og liker det ikke. Eg "onanerer" av og til men vet ikke om eg kan kalle det det fordi eg gjer det med dynen.. er dette normalt? I tillegg seier kjæresten min at eg er ofte kåt og blir det fort og at det er unormalt for jenter. Eg føler eg er det så ofte spesielt når eg ligger i senga men vil ikke gjere det kvar dag for da føler eg meg ekkel og skitten. Kva kan eg gjere og er alt dette normalt? Har og ingen andre ting en dynen å gjere det med fordi eg liker ikke å bruke fingrene. Eg og kjæresten har sex ca 1 gang i uka men i det siste har det vert mindre og da har eg merket at eg er oftere kåt.

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er normalt/vanlig at en onanerer med dynen. Det er det en del som gjør.

Det er også å onanere!

Det er vanlig at en lett blir kåt i den alderen du er i! Det er vanlig at jenter fort blir kåt. Det lages masse hormoner i kroppen din som lett gjør at du blir kåt.

Dette gjelder alle kjønn. Forskjellene er kanskje om en snakker om det til andre eller ikke? Det er vanligere at gutter snakker om kåthet og onanering enn at jentene gjør det.

Kjæresten skal ikke påføre deg negative følelser, påføre deg skam som det å være ekkel eller skitten fordi du liker å onanerer! Han har ikke noe med hvor ofte du onanerer.

Du kan helt fint onanere hver dag, eller flere ganger hver dag, hvis du ønsker! Du er hverken ekkel eller skitten!

Det er din kropp. Du bestemmer over den.

Gled deg over kroppen din! Onaner når du er kåt og det passer at du gjør det.

Nyt de gode følelsene.

Kanskje kan du snakke med han om dette en dag det passer? Kanskje kan du forklare hva som står i svaret her?

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 1.1.2025