Hvorfor føler jeg meg skitten når jeg tenker på sex?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er vanlig at en tenker på sex/seksualitet i den alderen du er i! Det lages masse hormoner og det er lett å bli kåt. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll.

Du sier ikke noe om du har opplevd ting som har vært ubehagelig eller ulovlig i barndommen når det gjelder kropp og seksualitet? Dette kan igjen gjøre at en føler skam eller har tanker om at onani og nakne kropper ikke er bra.

Det er ikke uvanlig å tenke at alt som omhandler naken kropper er litt ekkelt og uvant. Det kan være spennende og en kan være nysgjerrig, men allikevel kan det føles rart og ekkelt ut. Men det trenger ikke å bety at det er noe feil med deg. Vi er alle sammensatt på ulike måter, og noen trenger langt tid til å kjenne på nye følelser og akseptere de.

Du skriver her at du ikke synes det å onanere er noe digg. Det er ikke slik at alle har behov for å onanere. Noen kjenner at dette kan hjelpe kroppen til å roe ned og at de føler seg roligere og bedre, mens andre ikke har noe ønske om onani.

Kanskje du kan fortsette å utforske andre deler av kroppen din med stimulering og berøring, for huden har utrolige mange pirrende hudområder. Hva er erogene soner? — Ung.no

Du kan også forsøke å finne ut hva som gjør deg kåt, og her er det fint om du kan bruke fantasien din til å lage deg historier og fortellinger med personer og ting som du liker ekstra godt. Når du blir kåt utvider skjeden seg og du blir våt, da kan det være bra om du begynner å stimulere din klitoris, som har over 10000 nervepunkt og laget for nytelse.

Bruk gjerne glidemiddel, krem uten parfyme eller matolje slik at underlivet er fuktig og at fingrene glir lett.

Det finnes en rekke måter å ta på seg selv, og mange synes det kan være spennende å bruke et speil for å se at hele vagina endrer seg og fylles med blod. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Det er noen som kan føle det ekkelt at en tenker seksuelle tanker og har tanker om sex.

Noen av de som opplever det, kan som lite barn ha hatt en voksen rundt seg som kanskje ikke har forstått barns seksualitet, når barnet tok på kjønnet sitt. Det er ikke sikkert at en husker hendelsen/hendelsene der en voksen sa noe negativt. Kanskje en var så liten at en har glemt det.

Hvis en voksen har sagt noe negativt til barnet når barnet har kost med kjønnet sitt, kan barnet ha oppfattet at det ikke er lov eller at det er skammelig å ta på kjønnet sitt. Kanskje kom det feil ut, eller at den voksne ikke visste at barn har rett til å nyte kjønnet sitt. Det kan ha vært en i barnehagen, en tante, besteforeldre, foreldre/foresatte eller andre som har passet barnet.

Den voksne skulle sagt at det er flott at du koser med kjønnet ditt, og at det kan du gjøre når du er alene på rommet ditt. Kanskje var det det den voksne mente, men at det kom feil ut.

Slike negative følelser kan henge igjen når en opplever seksuell lyst/kåthet og orgasme når en blir eldre.

Det er sunt og godt å onanere. Du kan arbeide for å erstatte den dårlige følelsen med gode følelser.

Det er din kropp og ditt kjønn. Du har rett til god seksualitet med deg selv og etter hvert en ny partner.

Nyt og utforsk kroppen og kjønnet ditt. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Det hadde vært fint om du kan snakke med noen voksne om dine tanker, og helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom, kan være en slik person. Helsesykepleier har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom, og kan være en god støtte for deg fremover. Ikke vær redd for å ta kontakt, for helsesykepleier er der for sine elever.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker det alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no