Har ikke hatt mensen på 6 måneder og vet ikke hva jeg skal gjøre.

Jente, 15

hei! jeg har ikke hatt mensen på snart seks måneder og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. jeg fikk mensen for aller første gang da jeg var 10, og har hatt det regelmessig siden det. jeg vet jeg ikke er gravid. jeg har vært på helsestasjon, og de sa jeg burde gå til fastlegen min i den sjette måneden, men jeg synes det er vanskelig å snakke med ham om det fordi han er mann. takk for svaret på forhånd!

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Jeg skjønner at det er frustrerende når mensen plutselig forsvinner, spesielt når den har vært regelmessig før. Det er bra at du allerede har vært på helsestasjon for ungdom og fått råd!

Hvorfor har mensen stoppet?

Som de kanskje sa på helsestasjon for ungdom så kan det være mange grunner til at mensen blir borte, for eksempel:

Stress (både fysisk og psykisk)
Vektnedgang eller vektøkning
Hormonelle forandringer
Mye og hard trening

Hva kan du gjøre?

Selv om det føles rart å snakke med fastlegen fordi han er mann, så er dette noe han er vant til. Han ser på det som helt vanlig, og du trenger ikke føle deg flau.
Hvis du heller vil snakke med en kvinnelig lege, kan du ringe legekontoret og høre om det er mulig å få time hos en annen.
Det kan også være fint å snakke med mammaen din om dette, kanskje hun selv har hatt en tilsvarende opplevelse og har noen gode råd.
Du kan også gå tilbake til helsestasjon for ungdom å be om mer hjelp derfra.

Er dette farlig?

Det er ikke unormalt at mensen blir uregelmessig, men siden den har vært borte i 6 måneder, er det lurt å få sjekket det.

Du er ikke alene om å oppleve dette, og det er bra at du tar det på alvor! Hvis du synes det er vanskelig å forklare alt til legen, kan det hjelpe å skrive ned noen spørsmål på forhånd.

Håper dette var til hjelp.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 3.3.2025