Er det vanlig med magesmerter før diaré og kan sukker være årsaken?

Jente, 16

Helt siden jeg har vært veldig liten har jeg fått løs mage og magesmerter uten at jeg har visst hvorfor, jeg har først nå skjønt at det er når jeg har spist sukker, så jeg kutte helt ut sukker og da merket jeg at jeg aldri ble løs i magen mer. Også lurer jeg på om det er vanlig å få skikkelig vondt ved midten/nederst i magen før diare, fordi jeg får alltid skikkelig vondt i magen rett før også går det over når jeg er ferdig, er dette vanlig? Og jeg lurer også på noe annet. I det siste har jeg vært veldig redd for at dette skal skje på natta/sent på kvelden, fordi jeg har også veldig sterk emetofobi så det kan liksom bare ikke skje på natta. Det har aldri skjedd sent før men er fortsatt veldig redd for det. Er det noe jeg kan gjøre for å unngå å bli dårlig i magen på kvelden/sent på kvelden??

Svar

Hei!
Jeg forstår at du uroer deg litt for dette. Da det kommer til vanlig sukker så er det ikke mulig å være allergisk for dette. Kroppen vår er helt avhengig av sukker, og selv om du kutter ut tilsatt sukker i kosten så vil veldig mange av matvarene du spiser bestå av naturlig sukker. Noen kan reagere på visse typer fruktsukker eller melkesukker (laktose), men alle tåler vanlig sukker. Generelt er det frarådet å gjøre store endringer i kostholdet i frykt for allergi uten at dette er blitt vurdert av lege. Nå er det naturligvis bare fint og ikke spise store mengder tilsatt sukker, godteri osv, - men det er noe ganske annet om du styrer unna alle produkter med noe sukker. Det vil fort bli svært inngripende i hverdagen.

Da det kommer til løs mage i forbindelse med magekramper ved feks omgangssyke så er det helt normalt at det også ledsages av magesmerter. Hvis du har mye mageplager, løs mage og/eller magesmerter av ukjent årsak så er dette noe du bør prate med fastlegen din om.

Ønsker deg god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 7.3.2025