Hva gjør jeg hvis jeg får alvorlig selvmordstanker?

Hei,

Legevakt ringer du ved påtrengende tanker som ikke gir slipp. På legevakten vil du møte en lege som vil lytte til deg og gjøre en vurdering med tanke på hvor det er best at du får hjelp videre, og om innleggelse er nødvendig.

113 ringer du ved akutt fare for selvmord. Det kan noen ganger være vanskelig å vurdere hva som er akutt, så ring heller en gang for mye enn for lite.

Husk at du også kan kontakte:

• Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111
• Kors på halsen (drevet av Røde Kors): 800 333 21
• SnakkOmPsyken.no: Chattetilbud drevet av Blå Kors

Jeg legger ved noen artikler som jeg tenker kan være fine for deg å se på.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog