Har ingen å snakke med. Savner min tidligere lærer

Jente, 16

Hei! Jeg går på vgs nå. Også har jeg ikke noen voksene jeg føler jeg kan snakke med sånn som med de på ungdomsskolen. Og jeg har nettopp begynt på vgs. Har vært innom på ungdomsskolen flere ganger for og snakke med den eneste trygge voksenen jeg har og nå skal hun slutte på ungdomsskolen og begynne på en ny skole i nabokommunen. Og jeg er så lei meg og fortvilet på grunn av det fordi nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre eller hvordan ting vil bli fremover for meg. Pluss at nå kan jeg ikke snakke med henne lengere sånn som jeg har brukt og gjøre frem til nå. Og jeg vet liksom ikke hva jeg gjøre nå da? Men jeg har nummeret hennes da, det har jeg men det hjelper jo liksom ikke sånn kjempe mye det heller. Fordi når hun slutter så blir det jo litt vanskelig og få til det når hun har sluttet og bytte jobb. Har dere noen råd til meg?

Hei

Det høres ut som du har hatt en veldig fin lærer i ditt liv som har hjulpet deg masse. Jeg skjønner at det er vanskelig å gi slipp på henne, og at du er fortvilet over ikke å ha en slik person på videregående skole.

Samtidig så tar det tid å bli kjent med nye voksne på den nye skolen din. Husk at du har kjent den andre personen lenge. Jeg vil derfor anbefale deg å gi både deg selv og de voksne på den nye skolen din tid til å bli kjent med deg og omvendt.

Hva med å ta kontakt med helsesykepleier eller eller rådgiver på skolen? Fortell om det gode forholdet du hadde/har til din tidligere lærer, og at du nå trenger en ny person som du kan stole på og som kan ha samtaler med deg. Det kan også være fint å si noe om hva som gjorde forholdet mellom deg og den andre bra. Hva er det du trenger av en tillitsperson?

Så er det viktig at du tillater deg selv å bli kjent med denne personen. På sikt kan det hende at du får et godt forhold til enten helsesykepleier eller rådgiver på skolen.

Ikke gi opp selv om det nå er vanskelig. Gi de voksne på den nye skolen en sjanse. Det kommer kanskje ikke å bli slik du har hatt det, men de kan fortsatt bli bra, og som sagt noen du snakke med.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 29.9.2026