Jeg gruer meg til å bytte skole, kan jeg gå et år til på ungdomsskolen?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er noen ganger mulig å gå et ekstra år på ungdomskolen. Ofte er dette en vurdering som lærere og ledelsen gjør på bakgrunn av hvordan det går faglig. Hvis en elev for eksempel trenger et ekstra år på å lære mer kan det å ta et ekstra år være en mulighet. Samtidig er dette kanskje ikke noe som gjelder deg slik jeg forstår.

Først og fremst er det veldig fint å høre at du kjenner deg trygg på skolen og kan snakke med læreren din om din psykiske helse.

Dette gjør det også naturlig at du kjenner at det å slutte på denne skolen kan bli vanskelig og vondt. Det er egentlig et bra tegn fordi det viser at du kan knytte deg til personer og har hatt det bra.

Samtidig er det vondt å høre at du har selvmordstanker. Det er selvsagt ikke godt å kjenne på dette.

Jeg vil råde deg til å snakke med en voksen som du stoler på og som du tenker kan forstå deg.

Forklar hvordan du tenker nå og at du gjerne skulle ønske å gå videre på ungdomskolen. Fortell gjerne om det du opplever som bra, men også det du gruer deg til.

Når du kjenner at bytte av skole kan bli vanskelig så skriv gjerne ned akkurat hva disse tankene handler om. Det kan gjøre det lettere for deg å få en oversikt over hva du faktisk tenker kan bli vanskelig og hva du kan gjøre noe med.

Husk at det å bytte skole eller gjøre store endringer i livet gjør at vi ofte kan kjenne på vonde følelser. Det som er ukjent er ofte utrygt. Slik er det for de aller fleste mennesker. Du er ikke alene.

Du kan også ta kontakt med din nye skole når du vet hvor det blir. Fortell om det som er vanskelig og ta kontakt med for eksempel skolehelsetjenesten på den nye skolen. Her kan du få støtte og noen å snakke med om det som oppleves som vanskelig.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no