Trives ikke på ungdomskolen. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei! Idag var første skoledag på us, føler bare at alt var dritt, føler meg trist å sånn, på barneskolen så hadde jeg en lærer jeg kunne snakke med å helsesøster, men nå måtte jeg jo bytte skole å sånn, liker ikke de nye lærerne føler ikke jeg kan snakke med dem, snakker med den gamle læreren min på teams, men er ikke det samme, og når ting ble ille på barneskolen, så fikk jeg lov til å gå ut, men pappa blir sur hvis jeg går ut av timene å sier jeg ikke får lov å sånn, men føler det er det jeg trenger av å til, stoler heller ikke på helsesøsteren på us, har vært i møte med henne å sånn, helsesøsteren fra barneskolen skal hjelpe til med overgangen, men føler jeg savner den gamle læreren min kunne fortelle han nesten alt liksom, og kom ikke i klasse med noen av vennene mine, og sliter med å få nye venner, trenger virkelig hjelp! Noen tips til hva jeg kan skrive til den gamle helsesøsteren? Vi snakket sammen får noen dager siden å sånn, men nå er ting verre på grunn av us osv, svar fort!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner at det er vanskelig for deg. Å ikke ha noen av de tillitspersonene du har hatt på barneskolen, og endatil starte på ny skole er vanskelig. Det er vanlig at man gruer seg for å begynne på ny skole.

Du har gått en dag på skolen. Jeg vil anbefale deg å gi det litt tid. Å få tillit til nye lærere og helsesykepleier tar tid. Etterhvert kan du få ny tillit til både lærerne og helsesykepleier. De blir ikke som de gamle, men du kan få et godt forhold til de også. Det er jeg helt sikker på. Da må du åpne opp og bli kjent med de nye.

Jeg vil anbefale deg å skrive det du har skrevet til ung.no til den helsesykepleieren som skulle hjelpe deg med overgangen. Kanskje hun kan bli med deg til ny helsesykepleier slik at de dere kan snakke sammen. Da har du fått en fin overgang, og den nye helsesykepleieren vet hva du trenger og hvordan du ønsker å bli møtt.

Når det gjelder lærerne så husk at det bare er første dagen. Du har kanskje glemt at det tok tid å bli kjent med de lærerne du også hadde på barneskolen?

Jeg vil også anbefale deg å spørre om et møte med den nye kontaktlæreren. Fortell hva som hjalp deg gjennom barneskolen, og hør om du også kan få gå ut i timene når det blir for mye på ungdomsskolen. Det kan la seg gjøre også på ungdomsskolen.

Når det gjelder å bli kjent med de andre i klassen så tenk at du skal prøve å bli kjent med de fleste. Si hei, smil og vær vennlig. Ta initiativ til samtale med de. Lytt til det de har å si. Vær aktiv nå i starten av året på å bli kjent med de andre. Da kan du få mange nye venner i klassen. Framfor å si til deg selv av du ikke blir kjent med andre, så fokuser på at dette er noe du skal få til.

Fokuser bare på det du får til, og ikke det du ikke får til. Gi det tid. Husk at du bare har gått på skolen i en dag. Det kan ta tid å bli kjent med andre, og det kan ta tid å føle seg hjemme på en ny skole.

Jeg legger ved en artikkel om hvordan få nye venner på ny skole.

Jeg ønsker deg lykke til på ungdomskolen, og håper at du snart vil begynne å trives.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.8.2024