Jeg starter snart på ungdomsskolen og gruer meg sykt mye

Jente, 13

Hei! Jeg starter snart på u-skolen, og gruer meg sykt mye, det er en uke igjen av barneskolen, jeg sliter mye hjemme og på skolen, og på u-skolen har jeg ingen å snakke med, og kom ikke i klasse med noen jeg ville+ en jente som jeg ikke ville, liker heller ikke læreren min, og vet at jeg trenger å snakke med noen, men kan heller ikke gå til helsesøster der, jeg pleier å snakke med lærer og helsesykepleieren på barneskolen på den skolen jeg går i, jeg begynner å gråte når jeg tenker på u-skolen, og at jeg ikke får snakket mer med de jeg har pleid å snakke med, det er en jente i klassen jeg kom med som jeg ikke ville, hun er snill å sånn, men er irr og sjefete, orker ikke livet mitt lenger, jeg sliter mye, og da har jeg pleid å snakke med noen, men får hver dag som går så snakker jeg mindre med folk og ting blir verre, og liker ingen fra klassen, jeg har bare ekte venner i de andre klassene, hva skal jeg gjøre, ikke si snakke med noen, får vet ikke hvem å sånn pls svar fort trenger hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Jeg forstår at dette er vanskelig for deg!

Det er mange som kan streve med overgangen mellom barneskole og ungdomsskole. Plutselig skal man begynne i en ny klasse og gå videre fra folk som har vært viktige for en, sånn som du beskriver.

Jeg tenker at det blir ekstra viktig at du har noen å snakke med om dette når du også sliter hjemme.

Et alternativ er å oppsøke helsestasjon for ungdom. Du kan finne informasjon om dette på hjemmesiden til den kommunen som du bor i. Jeg legger også ved en artikkel om dette tilbudet som du kan se på. Det kan være skummelt å skulle begynne å snakke med noen nye, men på helsestasjonene for ungdom jobber det mange flinke mennesker.

Jeg vil også anbefale deg å prøve og få til en samtale med helsesøster og/ eller læreren din på barneskolen. Det kan være godt å ha en samtale med disse før du slutter på barneskolen, når de har betydd så mye for deg. Da kan dere også snakke om hvordan du har det nå, og helsesøster på barneskolen kan sikkert si noe om hvordan tilbudet er på ungdomsskolen.

I tillegg vil jeg si til deg at noen ganger så går det annerledes enn vi tror. Selv om du nå bare har ekte venner i de andre klassene, så kan det hende at du etter hvert også får venner i den klassen du skal gå i.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til på ungdomsskolen.

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 16.6.2024