Jeg føler meg ikke syk nok til å ha anoreksi.

Jente, 15

Hei, jeg er usikker om jeg trenger hjelp. Jeg tror jeg har spiseforstyrrelser(anoreksi), men jeg føler ikke at spiseforstyrrelsen er «sterk nok» for å være verdig. Alt jeg tenker på er mat, og å gå ned i vekt. Jeg trener nesten hver dag, men ikke slik at det blir for mye. Jeg føler at jeg ikke er syk nok for å ha anoreksi eller for å be om hjelp siden jeg ikke er undervektig og spiser nesten hver dag. Hvis jeg skulle ha bedt noen om hjelp, hvordan skulle jeg ha gjort det, og hvem skulle jeg snakket med? Har jeg i det hele tatt spiseforstyrrelse?

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig med mat. Du beskriver noe mange med spiseforstyrrelse kjenner seg igjen i. De tror ikke det er syke nok. Dette er en del av det å streve med spiseforstyrrede tanker.

Selv om man strever med spiseforstyrrelse så spiser man mat. Det er tankene og mengden mat man spiser som avgjør om man har en spiseforstyrrelse eller ikke.

Jeg anbefaler deg å be foreldrene dine om hjelp. Du trenger en legeundersøkelse for å finne ut hvilken type støtte du trenger. En ungdom i vekst og utvikling trenger mye mat og det er viktig at du får støtte til å spise nok mat og til å se at det er sunt for deg.

Om du ikke klarer å snakke med noen om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine eller helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 9.3.2025

Oppdatert: 9.3.2025