Kan jeg spurte 6 måneder etter kneskade?

Hei!

Jeg skjønner godt at du lurer på dette og at du ønsker å løpe. Jeg kan dessverre ikke svare deg på om dette er mulig for deg uten å ha undersøkt kneet ditt.

Jeg regner med at du har hatt oppfølging/ opptrening med en fysioterapeut etter operasjonen? Da kan fysioterapeuten som har fulgt deg svare deg på om løping er mulig for deg eller om du bør vente med dette.

Her kan du lese om korsbåndsskader: Fremre korsbåndsskade
Og her kan du lese om meniskskader: Meniskskade

Risikoen for å skade kneet på nytt etter en tidligere skade er stor, men skaderisikoen kan reduseres hvis du bruker god tid på rehabilitering/ opptrening. Jeg håper at du får tett oppfølging av skaden din. Hvis ikke anbefaler jeg dette på det sterkeste. Les mer om fysioterapi i artikkelen under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no