Er redd for en gammel venn

Hei

Det høres ut som dette er en vanskelig situasjon for deg, og det er helt normalt at du føler deg både ukomfortable og stresset. Det er viktig at du tar vare på deg selv og at du finner en løsning som får deg til å føle deg trygg.

Det er lov å føle seg ukomfortabel rundt noen som har gjort deg urolig. Hvis det føles feil å være rundt han, trenger du ikke tvinge deg selv til å fortsette å være venn med han, selv om foreldrene dine sier det.

Fortell foreldrene dine hvor stresset og ukomfortabel du føler deg, og prøv å forklare hvorfor du ikke ønsker å være rundt han. De kan kanskje se situasjonen fra din side hvis du er tydelig om hvor mye dette påvirker deg.

Hvis du ikke allerede har gjort det, kan det være lurt å begrense kontakten med X. Dette kan innebære å: unngå situasjoner der du må være alene med X. Fortelle læreren din om situasjonen, slik at de kan hjelpe deg å minimere kontakt på skolen. Være sammen med vennene dine når X er i nærheten, slik at du føler deg tryggere.

Selv om det kan føles fristende å dele andres hemmeligheter når du er frustrert eller sint, kan det skape mer konflikt og dårlig stemning. Hvis du har fortalt mange om hva han leser eller hans crush, kan det være derfor han er skuffet over deg som venn.

Det er riktig å ta vare på seg selv i dette. Hvis du fortsetter å føle deg stresset og gråter mye når han er rundt, kan det være lurt å oppsøke hjelp fra en helsesykepleier på skolen eller en terapeut.

Du har rett til å føle deg trygg og komfortabel på skole og rundt de du møter. Ikke være redd for å søke hjelp. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer