Jeg fortalte henne om følelsene mine selv om hun har kjæreste?

Gutt, 19

Hei, eg har nylig fortalt ein god veninne av meg hva eg følte for henne. Hun er allerede i eit forhold, men eg følte det var ein god ting å fortelle så eg kunne få det av skuldrene mine uansett hvor egoistisk det er. Det gjekk greit og hun forsto, men visste selvfølgelig ikkje hva hun skulle si. Vi fortsatte å snakke sammen den helgen, men eg følte gang på gang at eg tolket alt hun sa feil nå. Eg tenkte det var best om eg tok ein liten pause fra henne så eg kunne jobbe med meg selv og glemme følelsene mine for henne litt. Eg sa til henne at eg ville ha ein pause og ga noen eksempler på de tingene eg hadde tolket feil. Vi ble enige om å snakke igjen neste helg, men nå ble hun veldig kald mot meg og hun var tydeligvis veldig ukomfortabel med å snakke med meg på grunn av eksemplene eg ga. Nå er eg litt håpløs og vet ikkje hva eg skal gjøre. Vil fortsatt være venn, men virker tapt. Hva kan eg si, eller hvordan burde eg takle situasjonen? Eller er det best å la det ligge?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår at du føler du har rotet det litt til for deg, men jeg synes du var tøff som var ærlig og egentlig tok konsekvensene for at du var ærlig.

Det beste er nok å la det ligge, og ta den pausen du mente å ta. Det var jo det du fortalte vennen din, ikke sant, at det var best med en pause.

Kanskje hun hjelper deg nå, ved å være kjølig og distansert, sånn at du ikke føler det enda vanskeligere. Kanskje hun hjelper deg til å ta den pausen?

Når du vil komme over noen du er forelsket i, så er det best å ikke møtes, ikke prate sammen, ikke følge hverandre på sosiale medier, eller på annen måte kunne se hva den andre gjør.

Etter hvert vil følelsene blekne, og du vil kunne møte henne igjen og prate med henne og omgås normalt igjen.

Ta en prat med helsesykelpleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 4.12.2024