Kjæresten min ønsker en pause. Hvordan unngå brudd?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Jeg skjønner at dette føles rart og uvant for deg. Det høres ut som om dere begge er oppriktig glad i hverandre!

Selv om det er vanskelig er det nok lurt å gi ham litt pause nå ettersom han har signalisert at timingen ikke er helt riktig. Da er det lurt å ikke sende meldinger eller prøve å kontakte ham for mye, selv om du har lyst. Tenker det er viktig at dette er en tid for dere begge til å kjenne på savnet og finne ut hva dere ønsker og vil videre.

I mellomtiden kan du bruke tiden på deg selv. Treff venner, gjør ting du liker, og prøv å avlede deg fra bekymringer. Det kan føles vanskelig og uvant nå, men å ta vare på deg selv er noe av det viktigste du kan gjøre. Det er den beste måten du kan ha det bra på.

Ett annet råd er å unngå å overtenke situasjonen. Det er lett å begynne å tolke alt han har sagt og være redd for at pausen betyr slutten, men det trenger ikke være slik.

Når dere møtes igjen om en uke, er det viktig å ha en ærlig samtale. Spør ham hva han har tenkt i løpet av pausen, og vær ærlig om dine egne følelser også. Hvis dere begge fortsatt ønsker å være sammen, kan dere snakke om hva som skal til for at forholdet skal føles riktig for dere begge.

Samtidig må du forberede deg på at det kanskje ikke blir slik du håper. Hvis han fortsatt føler at det er "feil tidspunkt", kan det bety at han ikke er klar for et forhold akkurat nå. Hvis det skjer, så husk at det ikke er din feil.

Uansett hva som skjer, og selvom det høres rart ut nå så kommer du til å komme sterkere ut av dette.

Sender deg varme tanker og ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier