Ønsker mindre tid med pappa, men føler meg ikke hørt. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

mamma og pappa gikk fra hverandre for ca et halvt år siden. jeg har alltid hatet pappa så når vi flyttet var det eneste jeg tenkte på å fikse så jeg kunne slippe å se pappa så mye som mulig. nå bor jeg til pappa annen vær helg og jeg syns fortsatt at det er for mye. pappa bor langt unna alle vennene mine og jobber mye. jeg har hatt mye kontakt med helsesøster og familieterapeuter, men vi avslutter alltid samtalen med at det er mamma og pappa sin avgjørelse. jeg er bare 13 år, men jeg føler at jeg burde bestemme selv hvem jeg skal bo hos. assa når jeg er til pappa ligger jeg bare på rommet mitt å venter på at helgen skal gå over! jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og jeg finner ingen gode argument for å være mindre til pappa enn det jeg er nå. jeg vil bare være så lite som mulig hjemme hos han, det er ikke min feil at han er min far! jeg føler meg bare ikke hørt av noen, det føles ut som ingen bryr seg om hva jeg vil med mitt liv… hva skal jeg gjøre????

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er leit å høre at du ikke føler du blir hørt eller at noen bryr seg. Fra du er 12 år skal du få uttale deg i saker som angår dine personlige forhold. For eksempel hvor du skal bo og hvor du skal tilbringe ferien hvis foreldrene dine er skilt, eller hvis du har kontakt med barnevernet. Det er fremdeles foreldrene dine som bestemmer, men det du mener skal legges stor vekt på.

Du skriver at du har hatt mye kontakt med helsesykepleier og familieterapeut. Men at du opplever å ikke bli hørt. Det er leit å høre at det er sånn og jeg forstår at det er frustrerende for deg. Når voksne ikke hører eller forstår er det likevel viktig at du fortsetter å prate om det, helt til du får den hjelpen du trenger.

Noen ganger er det nyttig og samles alle sammen til et møte om hvordan samværsordning du ønsker. I et slikt møte bør du få delta, sammen med moren og faren din og en fra familiekontoret. Da er det viktig at du er ærlig og forteller hvordan du ønsker å ha det. Om du ønsker et slikt møte, kan du få hjelp av helsesykepleier eller familieterapeut for å organisere det.

Dersom nåværende ordning likevel opprettholdes, kan det være lurt å prate om hva du skal gjøre når du er hos pappa. Da har du en plan og kanskje inneholder planen også noe du kan glede deg til. Du skriver at han jobber mye. Vil det være fint for deg om dere har mer tid til å gjøre noe sammen?

Du skriver også at du hater faren din. Det får meg til å lure på hvorfor det er slik. Jeg håper du får hjelp i forhold til det som påvirker forholdet du har til faren din. Det er viktig at du har det trygt og godt også når du er sammen med pappa.

Det høres ut som du har et bedre forhold til moren din. Har du pratet med henne om dette? Fortell hvordan du har det og at du ønsker en forandring. Det viktigste er at du føler deg hørt og tatt på alvor!

Hvis du ønsker å snakke med noen om hvordan du har det akkurat nå, helt anonymt, kan du sjekke vår oversikt over gode chattetjenester og finne noen du kan skrive til.

Jeg håper dette hjelper deg på veien videre! Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 17.9.2022