Jeg har liten matlyst. Kan det være puberteten eller noe?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er ikke alle helsespørsmål vi på Ung.no kan svare helt eksakt på og det du spør om er et slikt spørsmål. Hvorfor du har det slik kan komme av flere faktorer og ja, puberteten kan være en faktor. I tillegg er det slik at man i perioder kan ha mer og mindre matlyst. Samtidig er det viktig at man får nok næring i puberteten fordi man er under utvikling så det er fint at du spør.

Har du snakket med de voksne hjemme om dette? Andre du kan snakke med kan for eksempel være noen voksne på helsestasjonen for ungdom, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Da kan dere finne årsaken til hvorfor du har det slik du har det og hva du kan gjøre for å få et mer regelmessig kosthold som er viktig i puberteten (og ellers også).

Legger ved noen artikler som vil være nyttig for deg og lese. Ønsker deg alt godt og håper du fikk litt hjelp i svaret her.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no