Strammer bein-musklene for å få raskere ereksjon. Er dette normalt?

Hei!

Det er vanlig at en strammer musklene i rumpa og lårene, og kanskje magen og begge benene, for raskere å få ereksjon. Hvor mange det er som gjør dette, vet vi ikke.

Du kan bruke seksuelle tanker og fantasier for å bli kåt. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med hva det er du tenker på.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no