Jeg trenger å snakke med noen om spiseforstyrrelsen jeg har.

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det vanskelig med mat og at du tror at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse. Det er viktig at du snakker med en voksen om dette så raskt som mulig slik at du får riktig hjelp.

Noen ganger kan det være triggende at en venn utvikler spiseforstyrrelse som igjen kan føre til at man begynner å streve selv med vanskelige tanker om mat og kropp. Det kan derfor være lurt at du forteller om dette til helsesykepleier eller til foreldrene dine først. Selv om det er fint å snakke med en venninne så kan dere også påvirke hverandre negativt selv om det ikke er det dere egentlig ønsker.

Kanskje kan du heller be venninnen din om tips til hvordan hun fortalte om dette til de voksne rundt seg? Læreren din er kanskje også en som du kan snakke med. Læreren din kan hjelpe deg å snakke med foreldrene dine.

Det er veldig viktig at foreldrene dine blir involverte i dette. De kan bli dine beste hjelpere. Foreldre skal delta i behandling om barna deres får spiseforstyrrelse. Dette er bestemt av helsemyndighetene. Selv om du tenker det er vanskelig å snakke med foreldrene dine så kan de bli dine beste støttespillere. De aller fleste foreldre vil hjelpe barna sine når de strever og de blir glade for at barna deres involverer dem.

Jeg legger ved ulike artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser